dinn
Sardinen sinn e Kollektivnumm fir e puer Herings.D'Säit vum Kierper ass flaach a sëlwerglänzend wäiss.Erwuesse Sardinen sinn ongeféier 26 cm laang.Si sinn haaptsächlech am Nordweste Pazifik ronderëm Japan an der Küst vun der koreanescher Hallefinsel verdeelt.Déi räich Dokosahexaensäure (DHA) an Sardinen kann d'Intelligenz verbesseren an d'Erënnerung verbesseren, sou datt Sardinnen och "Smart Food" genannt ginn.
Sardinen si waarm Waasser Fësch an de Küstegewässer a si meeschtens net an den oppenen Mier an Ozeanen fonnt.Si schwammen séier a bewunnt normalerweis déi iewescht Mëttelschicht, awer am Hierscht a Wanter, wann d'Uewerflächewaassertemperatur niddereg ass, bewunnt se méi déif Mierflächen.Déi optimal Temperatur vun de meeschte Sardinen ass ongeféier 20-30 ℃, an nëmmen e puer Arten hunn eng méi niddreg optimal Temperatur.Zum Beispill ass déi optimal Temperatur vu Far Eastern Sardinen 8-19 ℃.Sardinen fidderen haaptsächlech op Plankton, wat variéiert jee no der Aart, Miergebitt a Saison, sou wéi erwuesse Fësch a Juvenil Fësch.Zum Beispill fiddert déi erwuesse gëllen Sardin haaptsächlech op planktonesch Krustaceaen (och Copepoden, Brachyuridae, Amphipoden a Mysiden), an ernährt och Diatome.Nieft der Ernierung vu planktonesche Krustaceaen, iessen Juvenile och Diatome an Dinoflagellaten.Gëllene Sardinen migréieren allgemeng net laang Distanzen.Am Hierscht a Wanter liewen erwuesse Fësch an déiwe Waasser 70 bis 80 Meter ewech.Am Fréijoer klëmmt d'Küstewaassertemperatur an d'Fëschschoul migréiere bei der Ufer fir reproduktive Migratioun.D'Larven a Juvenile wuessen op der Küsteköder a migréiere graduell no Norden mam waarme Stroum vum Südchinesesche Mier am Summer.D'Uewerflächewaassertemperatur fällt am Hierscht a wandert dann no Süden.Nom Oktober, wann de Kierper vum Fësch op méi wéi 150 mm gewuess ass, wéinst der Ofsenkung vun der Küstewaassertemperatur, verännert se sech lues a lues an d'méi déif Miergebitt.
Den Ernärungswäert vu Sardinen
1. Sardinen si reich an Protein, wat den héchsten Eisengehalt am Fësch ass.Et ass och reich an EPA, wat Krankheeten wéi myokardial Infarkt an aner onsaturéiert Fettsäuren verhënneren kann.Et ass eng ideal gesond Liewensmëttel.D'Nukleinsäure, eng grouss Quantitéit u Vitamin A a Kalzium an der Sardine kënnen d'Erënnerung verbesseren.
2. Sardinen enthalen eng laangkette Fettsäure mat 5 Duebelbindungen, déi Thrombose verhënneren a speziell Auswierkungen op d'Behandlung vun Häerzkrankheeten hunn.
3. Sardinen si reich an Vitamin B a Marine Reparatur Essenz.Vitamin B kann de Wuesstum vun den Nägel, Hoer an Haut hëllefen.Et kann Hoer däischter maachen, méi séier wuessen an d'Haut méi propper a méi gläichméisseg maachen.
Zesummegefaasst sinn d'Sardinnen ëmmer vun der Ëffentlechkeet beléift wéinst hirem Ernärungswäert a gudde Geschmaach.
Fir de Public besser ze akzeptéierenSardinen, d'Firma huet och eng Vielfalt vu Goûten dofir entwéckelt, an der Hoffnung dëst ze maachen "intelligent Iessen“ de Public zefridden stellen.
Post Zäit: Mee-27-2021